chris ki
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Z.Zt. finden Yoga Termine meist über Zoom statt. Hier nun Gedanken zum heute erlebten 2 Std. „Brunch _Yoga“ (meine Creation ?)
von & mit BEA.
Das anspruchsvolle Wechselspiel zwischen weit orientierter, abwechslungsreicher Yoga Praxis in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gelingt BEA gut, ebenso das Einstreuen spiritueller „Belehrungen“ zwischendurch, meist aus der buddhistischen Lehre plus feine musikalische Sequenzen.
BEA achtet darauf, mit wenigen Worten und anmutender Leichtigkeit, zum rechten Zeitpunkt Wesentliches zu vermitteln.
Es kann passieren, dass uns von ihr, während wir uns in entspannter yogastellung befinden, unerwartet große Themen und deren gleichzeitige Verknüpfungen von z.B. Befindlichkeit/Verletztheit/ Wirkung/ Schuld und Vergebung/Verzeihung/ Vergessen/ Anerkennung was IST usw. in kurzer, klarer & prägnanter Form vor Augen respektive Sinne geführt werden. Mich wundert nicht, dass bei den Übenden, das eine oder mehrere Lichtlein aufleuchten, jeder kann ganz in sich hineinspüren und die Gedanken fließen lassen. Raum und Zeit gibt es ausreichend dafür.
Sprachliche Kunstfertigkeit, gepaart mit großer Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe zum Menschen, waren heute wieder spürbar im „Raum“, um unangenehme, vielleicht auch schmerzliche Gefühle in entspannter körperlichen Verfassung sowie Umgebung, in gewisser Leichtigkeit erlebbar zu machen.
Jeder für sich und alle gemeinsam.
Danke Bea.
