Intuitief bewegt - Blankenfelde-Mahlow

J R

Auf das Programm „Care for You“ bei Intuitief bewegt wurde ich aufmerksam, als ich in einer herausfordernden Zeit auf der Suche nach einer einfühlsamen und verständnisvollen Unterstützung war. Astrids Programm bietet eine wundervolle Mischung aus aktiven Übungen zu Beweglichkeit und Entspannung und persönlichen Gesprächen.

Die Struktur des Programms, die sich flexibel den eigenen Bedürfnissen anpassen lässt, verbunden mit Astrids einfühlsamer Art, hat es mir ermöglicht, andere Perspektiven einzunehmen und Neues auszuprobieren. In unserer gemeinsamen Zeit habe ich gelernt, bewusster auf meine körperliche und emotionale Gesundheit zu achten und ich habe Yoga für mich entdeckt. Im Ergebnis verhalf mir das Programm zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einer verbesserten Lebensqualität.

Insgesamt hat mir das Care for You Programm sehr gut gefallen und mir geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen.
Wer auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Selbstfürsorge, nach einer persönlichen Begleitung sucht, dem kann ich Astrid und Care for You empfehlen.

Julia Kolbe

Ich freue mich jede Woche auf meine Pilates Stunde bei Astrid! Sie leitet wunderbar an und ich fühle mich sehr wohl bei ihr. Außerdem konnte Sie mir auf therapeutischer Weise mit verschiedenen Anwendungen enorm weiterhelfen und ich habe für mich persönlich ganz große Erfolge mitnehmen und umsetzen können! Eine absolute Herzensempfehlung von mir!

DANIELA Wiegner

Astrids Pilates ist einfach großartig, Sie leitet wunderbar an, ist tiefenentspannt wenn wir rumstöhnen 🙂 und motiviert mich durch ihre Art sehr, da ich verletzungsbedingt ziemlich lange Pause machen musste, ist es echt eine Herausforderung. Bei Fragen zu den Übungen, auch kurz hinterher, hilft sie mir weiter, was für mich derzeit goldwert ist. Ich hatte in den letzten 20 Jahren schon viele Trainerinnen und Astrid ist bisher für mich die beste. Ich freue mich auf viele weitere Stunden!

Sindy Büttner

Ich hatte das Glück in einer sehr, sehr schwierigen Lebensphase durch eine liebe Freundin, Astrid kennenlernen zu dürfen. Mir ging es wirklich sehr schlecht. Astrid hat mich relativ schnell Wege aufzeigen können, um aus meinem Tief wieder rauszukommen. Ich habe bei Astrid die 12 Wochen Intensivtherapie gemacht und mir geht es mittlerweile wieder richtig, richtig gut!? Astrid hat eine wunderbare, beruhigende Art. Unglaublich? ich gehe jetzt einmal die Woche zum Yoga zu ihr und ich liebe es einfach…‍♀️ Danke für alles, liebe Astrid!!! Schön, dass es Dich gibt!

Alexandro Fernandes

Pilates bei Astrid "Intuitief bewegt" kann ich sehr weiterempfehlen. Sie leitet die Gruppe großartig an, tolle unterschiedliche Übungen für alle Körperpartien, endlich fühlt man sich wieder fit u motiviert. Gute Stimmung dort, nette u freundliche Art. Sie macht auch versch. Kurse/Gespräche: Hilfe auf vielen Ebenen.

Beatrix Hille

Super, sehr empfehlenswert. Yoga ?‍♂️ mit Astrid ist immer sehr schön. Sie hat eine beruhigende Stimme, erzeugt immer eine entspannte Atmosphäre und hat ein abwechslungsreiches Programm. Aber sie kann einem auch bei anderen Lebensproblemen psychotherapeutisch begleiten. Sie war eine große Bereicherung und ich bin froh, das sie mir helfen konnte. Danke liebe Astrid, das wir uns kennen gelernt haben und mach weiter so. Bleib so wie du bist.

Susanne Ritschel

Der Pilateskurs bei dir macht soooo Spaß. Deine ruhige, motivierende Art ist Balsam für die Seele. Fühlt sich jedes Mal wie ein Kurzurlaub mit ordentlich Muskelkater an ? danke für die tollen Stunden!

Flizzz Piepe

Grund: Phobie
Behandlungsart: EMDR
Entfernung zum eigenen Wohnort: um die Ecke
Räumlichkeiten: perfekt
Wohlfühlfaktor: perfekt
Vielen Dank für dein Ohr und Einfühlungsvermögen.
Melde mich auf jeden Fall wieder bei Bedarf und berichte von den Fortschritten. 😉
Sehr empfehlenswert!
Besten Dank und viele Grüße!
Stefan