Eichkögl

Wir bieten relevante und praktische Details über folgende Methoden zur Erholung und Gesundheit:

Pilates: Eine Methode zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung der Flexibilität, die oft in Stadien ausgerichtet ist.

Meditation: Eine Technik zur Bewusstsein und zur Entspannung, die die Mentalität verbessern kann.

Tai Chi: Eine traditionelle chinesische Kunstform, die Körperbewegungen und Atemtechniken umfasst und zur Verbesserung der Koordination und der allgemeinen Gesundheit dient.

Qigong: Eine chinesische Praxis, die Körperbewegungen, Atemtechniken und Visualisierung umfasst und zur Verbesserung der Lebensenergie dient.

Nun finden Sie Orte und Öffnungszeiten der genannten Methoden sowie Extras, die sie bieten können:

| Methode | Ort | Öffnungszeiten | Extras |

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| Pilates | | | – Musterkurse für Anfänger |

| | | | – spezielle Kurse für Athleten |

| Meditation | | | – Meditationstagungen |

| Tai Chi | | | – Kurse für Kinder und Jugendliche |

| Qigong | | | – spezielle Workshops für Fortgeschrittene |